Sport war wieder richtig Klasse: Karate mit Muay Thai und Capoeira. Und mächtig vielen Burpees im Marines-Stil.

Hinterher war ich mit unserer Trainerin duschen, bewunderte ihren supersexy Körper und die interessanten Tattoos, die sich darauf befinden. Eines davon ist ein zehnzeiliger Text in einer mir unbekannten Schrift. Ich fragte sie was das sei und sie erwiderte, das sei ein Gedicht von Tolkien aus dem Silmarillion und die Schrift Elbisch.

"Dann kann man von Dir nicht nur lernen, sondern Dich auch lesen?"

"Sagen wir so: Lernen können alle weil meine Kurse öffentlich sind, mich lesen ist schon eine sehr private Angelegenheit."

Aber das tut sie ja sowieso, wie sie angekündigt hat. Nur die Harten kommen in den Garten!

Ich habe jetzt auch schon die 60 hinter mir. Also bekam ich ein Angebot von meiner Krankenkasse zum Thema Sport im Alter. Spezielle seniorenbezogene Trainings, damit Treppensteigen und Gartenarbeiten weiterhin keine Probleme bereiten. Menno. Ich halte beim Kampf- und Kraftsport immer noch konditionell mit den Mittzwanzigern mit. Den Großglockner nicht hochzukommen, das wäre für mich eine moralische Krise. Die alpinen Ziele, die ich in der Planung vor mir habe sind mächtiger als die, die hinter mir liegen. Ich möchte auch nicht als sabbernder Greis in einem Bett sterben. In dem Alter in dem ich es gerade noch hinbekomme 500 m freier Fall aus einer Nordwand, das wäre es.

Ich habe nun die 60 überschritten, bin aber dank unentwegtem Training fitter, als ich es in meinen Zwanzigern war. Beim Mixed Martial Arts Training halte ich immer noch mit den Mittzwanzigern tempo- und konditionsmäßig mit. Auch einen Spagat kriege ich noch hin, und gestern habe ich 45 Klimmzüge geschafft - ohne davon einen Muskelkater zu bekommen. Ich fühle mich nicht so wie ein Mann meines Alters sondern eher wie in den Dreißigern, und ich sehe auch nicht so aus wie jemand in meinen Jahren.

Aber das hat auch seinen Preis: Von einem Online-Kontaktforum wurde mir mitgeteilt, ich sollte meine alten Profilbilder durch aktuelle ersetzen, die mich realistisch so zeigen, wie ich heute aussehe. Die fraglichen Bilder zeigen mich genau so;-)

Nicht mehr Bergsteigen, zurück im Dojo. Habe mich geradezu in Extase geboxt, geiler Flow in der Gruppe. Diesmal ein Muay-Thai- Capoeira-Kung-Fu-Mix.

Aber ich vermisse die Berge schon. Eine Kameradin ist gerade den Ortler hoch über den Hintergrad um mit dem Paraglider abzuspringen.

https://www.bergsteigen.com/touren/klettern/ortler-hintergrat/

https://www.alpinist.it/de/service/alle-touren/ortler-hintergrat/