Die Bergsaison nähert sich unaufhaltsam, daher bin ich am Trainieren. Am Freitag eine Stunde Lower Body Workout Fortgeschrittene, am Samstag dann nach der Uhr im Schnellmarsch auf unseren höchsten Berg in Norddeutschland, den Brocken. Wunderschöne Tour bei wunderbarer Sicht.







Am nächsten Tag miaute dann ganzkörperlich mein Muskelkater. Wieder einen Tag später machte ich dann Strength Intensive Training, Zirkeltraining aus Liegestützen, Kniebeugen, Gewichtheben, Klimmzügen und Sprüngen. Heute miauen bei mir Muskeln von denen ich nicht mal wusste dass ich sie habe.