Freitag, 20. März 2020
Kopfschütteln
che2001, 19:41h
Jetzt machen sich die Leute schon darüber Gedanken ab wann man in der Quarantäne Muskeln abbaut. Schon mal was von Heimtraining gehört? Schon bieten Trainer Youtube- und Facebook-Kurse an.
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koogleschreiber,
Sonntag, 22. März 2020, 08:52
Wobei es beim Muskelaufbau ja gerade auf die richtigen Pausen zwischen den Übungen ankommt! Die Muskeln wachsen ja nicht während des Trainings.
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