Samstag, 27. Mai 2023
Morgenstund hat Schweiss im Mund
Seit der Frühling lospowert jogge ich jeden Morgen nach dem Aufstehen mit nüchternem Magen, bevor es Frühstück gibt. Kommt gut, sowohl für den Stoffwechsel als auch für die Kondition und das Gefühl. Das behalte ich bei, solange es nicht regnet.

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