Montag, 11. April 2022
Miau!
che2001, 01:02h
Jetzt wird mein Muskelkater aber aktiv. Heute eine Stunde lang Karatesprünge trainiert. Dazu ein Konditionstraining mit 150 Liegestützen und 50 Situps mit gleichzeitigem Beinheber, sog. Klappmesser.
Noch einmal eine Levelsteigerung.
Noch einmal eine Levelsteigerung.
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willy56,
Montag, 11. April 2022, 14:42
Hast du wirklich noch Muskelkater bei dem ganzen Training dass du regelmäßig absolvierst? Ich hatte das letzte mal Muskelkater nachdem ich einem Freund beim Umzug geholfen habe, was auch klar ist da ich keinen Sport mache.
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che2001,
Montag, 11. April 2022, 17:43
Normalerweise kriege ich überhaupt keinen Muskelkater, aber das Training war diesmal anders. Es ist ein Unterschied, ob man 5 Minuten oder eine Stunde lang Sprünge übt.
https://www.youtube.com/watch?v=OMGz_-9o-mY
https://www.youtube.com/watch?v=OMGz_-9o-mY
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critical philosopher,
Dienstag, 12. April 2022, 19:28
Höchst eindrucksvoll, Dein Sprung. Ich hätte aber an richtig hohe Sprünge gedacht, wie beim Kung Fu.
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che2001,
Dienstag, 12. April 2022, 20:00
Das ist dann eben Kung Fu (eigentlich Wushu) und kein Karate.
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