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Sonntag, 2. April 2023
Next Level!
che2001, 23:04h
Heute sind wir eine neue Schwierigkeitsstufe angegangen. Eine volle Stunde alle Katas im Kiba Dachi, d.h. in einer Körperhaltung zwischen Hocke und Kniebeuge. Die Oberschenkel brennen.

Etwa so, bloß mit 15 Leuten in Formation und Musik:
https://www.youtube.com/watch?v=JwHovkG01bc

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