Meine große Schwester ist mit 68 immer noch eine gutaussehende Frau. Entsprechend gibt sie sich. Zum Geburtstag ihrer Tochter kam sie in Hotpants und Dr. Martens.

Heute habe ich zum ersten Mal nach den Alpen wieder geboxt. Ich bin in absoluter Toppform, meine Kondition beim Klettern kommt vom Kampfsport her, und das Klettern verbesserte wiederum meine Kondition beim Mixed Martial Arts. Früher mal war ich nach dem Training immer komplett fertig und hing den Rest des Tages nur ab. Inzwischen reicht es mir nicht mehr. Während die anderen 80-120 Liegestütze mit aufgesetzten Knien machen mache ich die durchgestreckt. Eine der härtesten Übungen ist die Kombination Oi Zuki - Gyako Zuki (karatisch für Rechte Gerade -linke Gerade), Kicks nach allen Richtungen, dann Liegestütz, dann aus dem Liegestütz ein Luftsprung. Ich mache hier 10 Liegestütze, die Grundübung ist mir inzwischen zu lau.

Ich kriege keinen Muskelkater mehr, weder in den Bergen noch im Dojo. Das nennt mal wohl durchtrainiert.

Da, wo Rinder- und Schafherden noch von Heiligen beschützt werden.




Wo zu Fuß gehen die einige Möglichkeit der Fortbewegung ist und auch die Hände zu Hilfe genommen werden müssen.









Und wo der traditionelleLebensstil sehr rustikal anmutet.

Als mein Auto in der Werkstatt war, Zahnriemen und Turbolader musste ausgetauscht werden, das dauerte drei Tage, fuhr ich einen Stromer, was in der Nachbarschaft viel beachtet wurde. Ein Nachbar bot mir an, für uso seine Wallbox zu nutzen, seine Fotovoltaik werfe genug ab. Das nenne ich mal Sozialkompetenz.

Football is coming home.
Was für ein bis zur letzten Sekunde spannendes, wenn auch sehr ruppiges und nicht immer faires Spiel.

Persönlich habe ich heute sehr intensiv gefightet, mein Trainer meinte, ich hätte viel mehr Power als sonst.
Gut so, bin also fit für die Berge.

BTW: In den hinteren Reihen machen sie die Liegestütze mit aufgesetzten Knien, nur wir vorne ziehen voll durch. 80 in meinem Fall. 120 sind Ziel und schaffte ich auch schon mal. Unser Konditions- und Kräftigungstraining kommt ursprünglich übrigens nicht vom Karate, sondern von den US-Marines.

Vor etwa einer Woche hörte mein WLAN-Drucker auf, auf Befehle meines PC-Laptops auszudrucken. Ich fragte meinen IT-Berater, was das bedeute, und der erklärte, das sei wahrscheinlich ein Bug des neuesten Windows-Updates, ich sollte warten, bis das nächste Update da sei. Also sendete ich meine Dateien zum Ausdrucken an Kollegen.

Als nächstes versagte der Scanner. Dann erschienen auf dem Display plötzlich andere Buchstaben als ich eingetippt hatte. Ich fuhr also mit dem Gerät zu meinem IT-Berater, als plötzlich mein Auto ruckartig langsamer wurde und der Bordcomputer: "Motorstörung. Service" anzeigte.

Scheiße, auch das noch.
Erstmal hin zum IT-Berater, der feststellte, dass das Gerät physikalisch kaputt sei.

Dann zur Autowerkstatt, wo man feststellte, dass ein Zuführungsschlauch zum Turbolader lose herunterhing, man hätte bei der Inspektion zwei Tage vorher vergessen, ihn wieder aufzustecken.

Anschließend habe ich mir dann per Fernwartung die Software meines kaputten Laptops auf einen anderen Laptop aufspielen lassen.

Was für völlig überflüssiger Ärger.

Zu den Toren von Poppi fällt mir nur noch "Kult" ein.

Gestern eine Bootspartie mit meiner neuen Flamme gemacht, heute Sport und Sauna. Alles wunderbar.

In wenigen Wochen beginnt der Urlaub mit großen Vorhaben: Stüdlgrat und eine Wandkletterei in den Dolomiten.

Kaum vorstellbar, welches Grauen in wenigen hundert Kilometern Entfernung tobt.

https://www.youtube.com/watch?v=as5aTAh7SSo


https://www.youtube.com/watch?v=B2PH3hXSA0Y

Und spüre, wie immer, nichts.